apa itu Screen time?
apa itu Screen time?
Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk:
- Menonton televisi
- Menggunakan komputer
- Bermain video game
Kenapa perlu mengurangi Screen time?
- Untuk Pendidikan dan perkembangan anak
- Untuk Kebiasaan dan perilaku hidup sehat
Anjuran Screen time : (AAP, 2001)
- Jangan meletakkan TV di kamar anak
- Anak kurang dari 2 tahun, tidak boleh menonton TV
- Batasi waktu menonton TV dan video game TIDAK LEBIH dari 2 JAM/hari
- Pilih program TV yang edukatif, informatif dan tidak mengandung kekerasan
- Dampingi anak ketika menonton televisi dan beri edukasi mengenai yang ditonton
- Atur waktu untuk aktivitas fisik dan olahraga bersama keluarga secara teratur
Jadilah Orang tua teladan :
- Kurangi Screen time ANDA terlebih dulu
- Atur waktu Anda untuk aktivitas fisik dan olahraga bersama keluarga
- Lakukan Perubahan bertahap untuk anak : Perbanyak aktivitas fisik, kurangi menonton TV dan game
Dengan adanya Minggu Bebas Screen Time, mendorong keluarga untuk mencari hiburan selain televisi, komputer dan video game selama seminggu.
Anda dapat menggantinya dengan melakukan aktivitas fisik di luar rumah seperti berjalan atau bersepeda bersama atau aktivitas dalam rumah seperti membaca dan bermain bersama keluarga.
Dengan mencoba mencari hiburan jenis baru selama seminggu ini, Anda dapat membiasakan pola hidup baru yang lebih baik untuk perkembangan anak Anda selain hanya mengandalkan hiburan pada televisi, komputer atau video game saja. Selamat Mencoba.
sumber : AAP Screen-Free Week, April 18 - 24, 2011
Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk:
- Menonton televisi
- Menggunakan komputer
- Bermain video game
Kenapa perlu mengurangi Screen time?
- Untuk Pendidikan dan perkembangan anak
- Untuk Kebiasaan dan perilaku hidup sehat
Anjuran Screen time : (AAP, 2001)
- Jangan meletakkan TV di kamar anak
- Anak kurang dari 2 tahun, tidak boleh menonton TV
- Batasi waktu menonton TV dan video game TIDAK LEBIH dari 2 JAM/hari
- Pilih program TV yang edukatif, informatif dan tidak mengandung kekerasan
- Dampingi anak ketika menonton televisi dan beri edukasi mengenai yang ditonton
- Atur waktu untuk aktivitas fisik dan olahraga bersama keluarga secara teratur
Jadilah Orang tua teladan :
- Kurangi Screen time ANDA terlebih dulu
- Atur waktu Anda untuk aktivitas fisik dan olahraga bersama keluarga
- Lakukan Perubahan bertahap untuk anak : Perbanyak aktivitas fisik, kurangi menonton TV dan game
Dengan adanya Minggu Bebas Screen Time, mendorong keluarga untuk mencari hiburan selain televisi, komputer dan video game selama seminggu.
Anda dapat menggantinya dengan melakukan aktivitas fisik di luar rumah seperti berjalan atau bersepeda bersama atau aktivitas dalam rumah seperti membaca dan bermain bersama keluarga.
Dengan mencoba mencari hiburan jenis baru selama seminggu ini, Anda dapat membiasakan pola hidup baru yang lebih baik untuk perkembangan anak Anda selain hanya mengandalkan hiburan pada televisi, komputer atau video game saja. Selamat Mencoba.
sumber : AAP Screen-Free Week, April 18 - 24, 2011
0 Response to "apa itu Screen time?"
Posting Komentar